よし！今日だけ頑張ろう！
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といった想いのある方達の力になれたらと考えて情報発信を行っています！
さて！今回は”目標設定の重要性”ついてお話していきます。
皆さんは、日々仕事やプライベートで何かしらの目標を立てて行動している方も多いと思いますが、その目標設定が漠然としたものになってしまっていませんか？
という事で、まずはじめに”そもそもなぜ目標設定を行うのか”についてお話ししていこうと思います！
目標設定はなぜ必要なのか
なぜ目標設定が必要かについては、旅をイメージしていただくと分かりやすいです。
”目標設定”を旅の”目的地”とするなら”目標の逆算”は目的地までの“道のり”になります。
道も目的地も分からず旅に出てはアテもなくさまよう事になりますし、目的地だけ決めても道がわからなければ、結局目的地にたどり着くことは出来ませんよね。
そのため目標を達成したい・夢を叶えたいなど何かに挑戦する際には、まずはじめに目標設定を行うことがとても大切です。
そして目標を決める際は先にゴールを決めます。いわば最終目標ですね。
次に最終目標へたどり着くまでの過程を、ゴールから逆算して考えていきます。
そのときになるべく具体的に決めていくことが重要です。
仮に最終目標が1年後に設定されているなら、まずは12か月分の月間目標を決めます。
続いて各月の週間目標、最後に各週の日間目標の順に細かくタスクを決めていきます。
こうして目的地とそこへ至る道のりを明確にすることで得られるメリットがあります！
・高いモチベーションを維持できる
・日々やるべきことが明確になる
・進捗が目に見え達成感を感じられる
・ポジティブになる
ここからはこの4つのメリットについてお話をしていきますね！
高いモチベーションを維持できる
人は基本的に、だれかに物事を強制されて動くことに対しモチベーションを発揮することはできません…
『なんで自分がこんなことをやらないといけないんだ』
『面倒だから手を抜いてさっさと終わらせよう』
といった”第三者意識”を持ってしまいがちです。
モチベーションもなく、こんな状態では何事も上手くいくはずがありません。
ですが、時間をかけ細部まで自分で目標設定をおこなうことで強い”当事者意識”を持つことが出来ます。
進んでいく中で目標に対し壁が立ちふさがったとしても、自ら望んで真剣に決めた目標であれば、「何としてでも超えてみせる」といった強い意志をもって取り組むことができるので、モチベーションを高く保てると思いませんか！？
また、”当事者意識”を持つことで、
『なんでこんな事をしなければいけないんだ』
『面倒だからもうやめてしまおうか』
といったネガティブな感情にもなりにくくモチベーションの低下を防ぐことも出来ますね！
はじめに”目標設定が重要”とお伝えした通り、しっかりと目標設定をおこなっておけばおくほど、この”当事者意識”が強く働き効果を発揮しますので、時間をかけてでも明確な目標を立てるといいと思います！
日々やるべきことが明確になる
目標設定と逆算から日々のタスクまで決めることが出来ていれば、仮に最終目標がとおく、非常に時間のかかるものであったとしても、途中で迷ったり何をすべきかと悩むことがなくなり、時間を無駄にすることなく次へと進んでいくことが可能です。
また、問題が発生した場合にも、やることが決まっていれば余計に悩む必要がなくなるのです！
仮に失敗が重なり大きく遠回りすることになったとしても、はっきりとした目標を定めていることで進むべき方向がわかっていれば、そこへ着実に進んでいくことができ、道を見失わないですみます。
以上から分かるように、目標設定と目標からの逆算、どちらかがかけてしまうと目標達成に大きな支障が出てしまいますので、じっくりと考え決めていくとよりよい結果に繋がるかなと思いますね！
進捗が目に見え達成感を感じられる
自分はいま目標に対しどの位置まで進んだのかがはっきりとわかる為、日々決めたタスクをこなしていくたびに、1歩1歩着実に目標へ進んでいるという実感を感じることができるメリットはとても大きいです。
また誰しも、目標へ向かって進む中で予期せぬアクシデントに見舞われたり、大小様々な失敗をすることがあると思います。
その度に自分で解決のため試行錯誤を重ね、壁を乗り越え進んでいくことで得た何物にも代えがたい達成感と知識・スキルは一生ものであり、自分の大きな自信になるのです！
そうした多くの成功と失敗を繰り返し進み続け、自分の立てた目標を達成した瞬間に感じる達成感・充実感はなにものにも代えがたいです！
ポジティブになる
前項でお話しした通り、目標へ向かって進んでいく過程で様々な障害が立ちふさがり、その度に試行錯誤を重ね乗り越えていくことで多くのスキルを身につけ、経験に裏付けされた自信がついていきます。
人は自信がつくことで前向きにポジティブになっていけます！
能動的に動き、考え、１つ１つ問題を解決し目標へ進んでいくことでこれは加速し、好循環へとつながっていきます。
この好循環の連鎖を生み出すことによって、より早くより確実に目標へ近づいていくことができるわけですね！
まとめ
今回は”目標設定の重要性”についてお話させていただきました！
たかが目標設定、されど目標設定。
明確な目標があるかないかで、結果を大きく左右します！
そして明確な目標設定があればこそ、目標にたどり着けるだけでなく、意味ある経験を重ねることで多くのスキルを得ることができ、いくつものメリットがあると僕は思っています。
あなたがもし、いま何かに挑戦しようとしているのであればぜひ、しっかりとした目標設定をして挑戦していただくと、思うような結果に結びつく可能性が高くなるはずです！
終わりに
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